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sábado, 30 de enero de 2016

Batido fit de fresas y aloe vera natural

Batido fit de fresas y aloe vera natural



Hola!!!! Hoy os traigo el batido que será mi merienda de esta tarde junto con un trocito de #bizcocho #fit de fresas que os subiré otro día, hoy va de fresas la cosa...






INGREDIENTES;

-De 15 a 20 fresas medianas o pequeñas
-3 cucharadas soperas de yogur griego 0% materia grasa
-Un puñadito de nueces peladas
-1 trozo de aloe vera natural



Procedimiento:

-Lavamos las fresas y le cortamos las hojas y la parte blanca de arriba.

-Ponemos las fresas en el vaso de la batidora o en un recipiente para batir.

-Añadimos a ese recipiente las 3 cucharas soperas de yogur griego 0% materia grasa, el puñadito de nueces y el trozo de aloe vera natural sin la piel.

-Batimos todo con la batidora.

 -Añadimos medio vasito de agua al gusto hasta dejar la textura más líquida o más espesa a nuestro gusto.


Ponemos el batido en un vaso y decoramos con un par de fresas a trozos por encima, algunas nueces y unas hojitas de hierbabuena.
Si te gustan los batidos más dulces añade un poquito de stevia pero yo me lo tomo 100% natural.

Healthyfood



               LISTO!!!! ÑAMMMMMM!!!  UN BATIDO SÚPER SANO, RICO Y SALUDABLE.. COMO A MI ME GUSTA!!!!


Batido healthy



Batido fit de fresas y aloe vera



HAZ DE TU ESTILO DE VIDA UNA EXPERIENCIA ENRIQUECEDORA Y SALUDABLE!!!


                                                 Besitos y sonrisas!!!!

                                                  Anabel

2 comentarios:

  1. Oye pues tiene muy buena pinta. Dependiendo de cómo estén las fresas de sabor también lo tomaría sin azúcar o si no con un poco de agave ^_^ Me lo apunto a ver si puedo probarlo un día. Nos leemos. Besiños.

    Ysilacosafunciona.com

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