Seguidores

Google+ Followers

lunes, 9 de marzo de 2015

Receta fit: Pimientos verdes rellenos de pollo, cebolla y zanahorias



Receta fit: Pimientos verdes rellenos de pollo, cebolla y zanahorias



Según para la cantidad de personas que hagas necesitarás para un almuerzo dos pimientos medianos o grandes verdes por persona. También es una cena riquiísima que al estar compuesta por verduras y proteínas es ideal para las personas que nos cuidamos y que queremos una alimentación equilibrada y apta para ser saludable y hacer deporte.

  Sofríe cebolla, pechuga de pollo troceada y zanahorias, todo picado pequeñito. 
Cuando esté todo hecho añade pimienta negra, ajo molido y un poquito de sal, a mi me gusta añadirle un poquito de vino también y dejar que se evapore.Rellena pimientos verdes de tamaño medio y mételo en el microondas en un tupper de cocción durante 12 ó 13 minutos!!! Listo!!!

                                Estás riquísimo y casi no engorda porque apenas lleva aceite y todo está a la plancha y cocido!!!

                             Os animo a que lo hagaís y ya me cpntareís resultados!!!!

          

                                        Besitos y sonrisas MIl:


                                            Anabel

2 comentarios:

  1. Que pinta mas riquísima tiene, le entran a uno hambre aunque haya comido después de ver esto. Espero hacerlos pronto

    ResponderEliminar
  2. Pero que pinta más buenísima que tienen!! Y eso que las verduras no suelen entrarme por los ojos.

    Un besito!

    ResponderEliminar

Anabeladitas...

iconos redes sociales debajo post



Nuestro pequeño rinconcito

Nuestro pequeño rinconcito

¡¡¡¡Gracias por pasaros por aqui!!!

Hola chicos y chicas.
Gracias por estar aqui y seguirnos en este gran proyecto
que comienza con mucha ilusiòn.
Un beso enorme desde Ahr Diseña Tu Vida.

SIGUENOS EN FACEBOOK

SIGUENOS EN FACEBOOK
FACEBOOK

twitter

twitter
https://twitter.com/ahrdisenatuvida

Mi cuento favorito...

Mi cuento favorito...
La Bella Durmiente